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Consultas online
Diversidad
Que bonita palabra.
Ambas nutricionistas, apasionadas con nuestro trabajo y conscientes de la importancia de cuidar la alimentación. Ambas con cuerpos muy diferentes, una más alta, otra con menos cadera, otra con muslos gruesos... Pero eso no nos define como profesionales, es solamente el tipo de cuerpo que hemos heredado.
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Porque de ese concepto se habla más bien poco, tu tipo de cuerpo y tus formas.
Seas más o menos delgada, nada tiene que ver con tus formas, hay chicas que son delgadas y tienen las curvas menos acentuadas, otras tienen más glúteo, espaldas más o menos grandes, más pecho o menos, más o menos cadera, piernas más largas o más cortas. Eso es diversidad y eso es lo que hay que trabajar. Tu aceptación y aprender a querer tus formas tal cual son.
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De eso se trata, de que vamos a trabajar la nutrición, desde el cariño y el aprendizaje, sin sufrir por no alcanzar un tipo de cuerpo que puede ser inalcanzable, simplemente porque tu no eres como te gustaría ser, pero sí puedes ser la mejor versión de lo que eres, con una mejor alimentación y aprendiendo a comer bien para toda tu vida, sin tener que someterte a dietas restrictivas donde pases hambre, aumente tu ansiedad, te falte el sueño y estés de mal humor.
Cómo vamos a trabajar
Metodología Online
Hemos querido que sea un método accesible para todos y que pueda acomodarse a tus horarios y rutina. Por ello será 100% online.
Ponerte en contacto
Primero nos envías un correo solicitando que quieres empezar con nosotras.
Te enviaremos la protección de datos para que nos la remitas junto al método de pago y una vez recibido nos pondremos manos a la obra.
Cuestionario personal
Te haremos llegar un cuestionario personal que tendrás que rellenar detalladamente para conocerte a fondo y poder darte el mejor servicio posible.
Puedes expandirte sin problema que vamos a dedicar tiempo a leerte con calma.
Material
Cuando tengamos el cuestionario cumplimentado, estudiaremos tu caso detenidamente para adaptarte un menú completo de 7 días a tu medida.
Vendrá con opciones para que puedas intercambiar alimentos y con material en PDF explicativo de cada sesión de educación nutricional, junto con un vídeo corto donde te explicaremos el material enviado.
Así nos sentirás más cerca y nos conocerás.
Revisiones
A los 15 días nos remitirás un cuestionario de revisión que te haremos llegar para que nos cuentes detalladamente tus sensaciones, evolución o cambios que has notado, tanto a nivel emocional como físico.
Y será donde renueves el pago para continuar con nosotras.
Tarifas
Tú elijes cada cuanto quieres cambiar el menú: semanal, quincenal o mensual. Ya que trabajamos con un precio único de menú adaptado y tu marcarás el ritmo.
30€
Pero esto no es todo
Al contratar con nosotras, tendrás un descuento del 10% en todos los talleres que ofreceremos mensualmente.